Gülmenin bir faydası daha ortaya çıktı. ABD'de Loma Linda Üniversitesi'ndeki araştırmaya göre gülmek kısa süreli hafızayı güçlendiriyor...
Gülmenin, kısa süreli hafızayı olumlu etkilediği belirlendi.
Gülmenin, kısa süreli hafızayı olumlu etkilediği belirlendi.
ABD'deki Loma Linda Üniversitesinden bilim adamlarının araştırması, yaşlıların onları güldüren olayları ya da konuları daha iyi hatırlayabileceğini gösterdi. Bilim adamları, bazı katılımcılara 20 dakikalık komedi filmi izletti, bazılarından ise film seyretmeden sessizce oturmalarını istedi.
Daha sonra her iki grup hafıza testine tabi tutuldu ve stres hormonu seviyesini belirlemek için katılımcılardan tükürük örneği alındı. Komedi filmi izleyenlerin kısa süreli hafıza testinde daha başarılı, stres seviyesinin de daha düşük olduğu görüldü. Bilim adamları, gülmenin, hafızayı olumsuz etkileyen stres seviyesini azalttığını ve mutluluk hormonu seviyesini yükselttiğini, böylece hafızanın olumlu yönde etkilendiğini vurguladı. Araştırmaya ilişkin makale İngiliz “Daily Mail” gazetesinde yayımlandı.
Hiç yorum yok:
Yorum Gönder