30 Eylül 2019 Pazartesi

HIZLI OKUMANIN FAYDALARI!

Anlayarak Hızlı Okumanın Faydaları

Anlayarak hızlı okuma yapmanın en önemli faydası kişilere zaman kazandırmasıdır. Yoğun bir hayat temposuna sahip bireyler için başarılı bir zaman yönetimi yapabilmek paha biçilemez bir durumdur. Öğrencilerin okuduklarını hızlı anlamaları daha fazla soru çözmelerine fayda sağlamasının yanı sıra, ödevlerini de daha pratik yapabilme becerilerini geliştirmektedir.

20 Eylül 2019 Cuma

E.F.T: Duygusal Özgürleşme Tekniği Sertifika Eğitimi




Türkçe karşılığı “duygusal özgürleşme teknikleri” olan E.F.T (emotional freedom techniques), 1980 yılında Dr. Callahan tarafından tesadüfen keşfedilmiş bir terapi yöntemidir.


Dr. Callahan, Mary adlı bir danışanında bulunan su fobisini tedavi etmeye çalışmaktadır. Bir buçuk yıldır klasik terapiler ile sonuç alamadığı hastası ile yine bir gün seansta iken, Mary midesinin bulandığını söyler. Dr. Callahan incelemekte olduğu konularla ilgili olduğu için, işleyip işlemeyeceğini merak edip, mide meridyeninin uç noktası olan göz altı noktasına hafifçe birkaç kez vurmuştur. Mary aniden tüm su fobisinin yok olduğunu söylediğinde, birlikte yakınlarındaki havuza gitmişler ve Mary yüzüne su serpmeye başlamıştır. Korkuları, kabusları, baş ağrıları; hepsi aynı gün tamamen ortadan kalkmış ve bir daha tekrarlamamıştır. (Dr.Roger Callahan, The Rapid Treatment of Panic, Agoraphobia and Anxiety, 1990)